黑料性爱小课堂炸裂来袭！阴道哑铃教学，妹子现场蹲地塞球夹紧不掉，提肛猛练小穴变铁壁，新手进阶神器爽翻天！

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这个视频直接把阴道哑铃使用教程拍得太接地气了！两位妹子现场教学，主持人拿着盒子里的紫色小球，从小到大颜色分级讲解：没拉环的普通球适合新手入门，有拉环的进阶款能夹住不掉。

示范超实用：蹲在地上，先放松阴道口，把润滑好的球头慢慢推进去，像夹断大便那股力一样收紧肌肉，就能让球卡住不滑。放的时候再放松，球自然滑出。重点练的就是提肛感！全程轻松幽默，教得细致，新手看完就能上手，姐妹们练紧致小穴就靠它了！

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